Selvværd for begyndere.

Detaljer:
ISBN 978-87-87924-55-9
Sider: 136
Paperback

Beskrivelse:
Dit selvværd påvirker din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner. Det kan være på enkelte områder eller generelt. Har du tænkt over, at du kan gøre noget ved det?

Bogen ”Selvværd for begyndere” giver læseren noget grundlæggende viden om selvværd, men det er også muligt at gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd.

Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig.

Alt for Damerne skrev:
"Højt selvværd er en alvorlig mangelvare hos mange kvinder, men det er faktisk ikke så svært at gøre noget ved, som vi måske går og tror."

Magasinet Psykologi skrev:
”Er du ikke helt nået dertil, hvor du kan kigge dig selv i øjnene og sige: YES, jeg er for sej? Så er der gode råd at hente i ”Selvværd for begyndere. ...den er så let at læse, og rådene er så håndgribelige.”

Psykoterapeuten, medlemsbladet for Dansk Psykoterapeutforening skrev:
”Jeg synes Mette har skrevet en spændende, letlæst bog, som jeg håber mange kolleger vil anbefale deres klienter og på den led hjælpe med at få flere menneskers selvværd op.”

Se mere på: www.terapi-nord.dk